Kelas grup, perhatian personal

Empat disiplin, satu format: pelatih yang benar-benar bisa mengawasi Anda.

Pilates

Kerja reformer dan matras untuk yang ingin pusat tubuh lebih tenang dan kuat, bukan keringat yang kabur. Pelatih memeriksa setiap posisi.

Seperti apa jalannya kelas

Pemanasan dan kerja inti terkontrol
Pelatih memeriksa setiap posisi
Pendinginan dan stretching

Semua peralatan disediakan · Semua level diterima

Pesan kelas ini

Yoga

Aliran grup yang tidak terburu-buru, dengan ruang dan bimbingan agar tetap di tubuh sendiri — baik sedang liburan seminggu atau tinggal di Canggu.

Seperti apa jalannya kelas

Latihan napas untuk masuk ke sesi
Aliran terpandu dengan tempo tenang
Relaksasi dalam di akhir

Semua peralatan disediakan · Semua level diterima

Pesan kelas ini

Punggung sehat

Mobilitas dan kekuatan yang disusun untuk tulang belakang kaku dan lelah. Setiap gerakan disesuaikan — ini bukan bootcamp.

Seperti apa jalannya kelas

Mobilitas lembut lebih dulu
Penguatan untuk menopang punggung
Pelatih menyesuaikan setiap gerakan

Semua peralatan disediakan · Semua level diterima

Pesan kelas ini

Stretching

Stretching berbantuan dengan pelatih yang tahu kapan maju dan kapan mundur. Untuk pinggul setelah motor dan bahu setelah laptop.

Seperti apa jalannya kelas

Pemanasan dinamis
Stretching dalam berbantuan
Pendinginan yang rileks

Semua peralatan disediakan · Semua level diterima

Pesan kelas ini

Studio luas di Canggu, tempat pelatih hafal nama Anda

Kelas sengaja kecil. Setiap posisi dicek dan disesuaikan untuk Anda — sedekat sesi privat, dengan harga kelas grup.

Sesi dipandu pelatih berpengalaman dan peralatan modern di aula yang dibangun untuk latihan tanpa berdesakan.

Pelatih yang melihat setiap repetisi

Kenalan dengan keempat pelatih

Kadek Ayu

Yoga

Chloe Hart

Stretching

Lena Kovalska

Punggung sehat

Ruang untuk bergerak

Kata member

Dia menyesuaikan setiap gerakan saya meski itu kelas grup. Belum pernah merasa begitu diperhatikan di Bali.
Amelie Chen — Pilates · tinggal di Canggu

“Delapan orang di ruangan, bukan tiga puluh. Pelatihnya kedengaran — dan dia benar-benar melihat Anda.”

Daniel Rossi — Yoga · tinggal tiga bulan

“Reformer modern, aula yang tidak sesak, dan pelatih yang mengawasi bentuk tubuh — bukan hanya berteriak dari depan.”

Kira Novak — Punggung sehat · digital nomad

Grup kecil

Aula luas

Pelatih berpengalaman

Peralatan modern

Pesan kelas pertama Anda

Ceritakan apa yang ingin dicoba — kami konfirmasi tempat lewat Telegram.

Pesan kelas